od 13.března 2020 rušíme všechny lekce do odvolání, děkujeme za pochopení.

 

 




cvičení pro děti - malí bojovníci

 

děti 4 - 7 let pondělky 16.15 - 17.00 od 13. ledna 2020

a/nebo čtvrtky 16.15 - 17.00 od 30.1.2020 s Paulem, Pavli a Lenkou

8 - 13 let úterky 16.00 - 16.45 s Veronikou a Paulem

 

 


Sedm klíčů, seminář s Ivou Adlerovou 7. března 2020

Sedm důležitých principů, které působí v jednotlivých obdobích lidského života, si můžeme přiblížit třeba v obrazech charakteru sedmi řeckých bohů nebo sedmi archandělů. Každý z nich je důležitý v jiné fázi lidského života a teprve jejich pochopení a naplnění v celistvosti může přinést skutečné štěstí a radost z plně vědomé přítomnosti. Poznejte svých sedm průvodců a přijměte jejich dary.
Budeme střídat pohyb i relaxaci a techniky, které podporují prožitek i obrazové myšlení, například imaginaci nebo divadlo. Dostatek prostoru bude i pro informace a pro odpovědi na vaše otázky. Kurz je vhodný pro zájemce 21+.

 

Cena: 1500 Kč, pro studenty a rodiče na rodičovské dovolené 1100 Kč. 

Lektorka: Iva Adlerová
Kdy: 7.3.2020 v čase 9.30 - 16.00

 

https://www.origen.cz/sedm-klicu/


cvičení pro těhotné a po porodu

 

s Lenkou Štědronskou se cvičí:

 

Jóga po porodu středy 14.30 - 15.30

 

Těhotenská jóga středy 16.30 - 17.30

 

více o lekcích...

 

 


zakarpatské poloniny červenec 2020

Tao Arts & Horse Camp 2020

Termín:  17.-25.7.2020
Výjimečná akce, jídlo vařené na ohni, treky na koních po hřebenech hor, šest dní bez elektřiny, bez wifi a telefonů, čistá čchi volné přírody, cvičení sundo a taichi.

Vhodné i pro úplné začátečníky v jízdě na koních, event. i pro ty, kdo na koních jezdít nechtějí a chtějí se zúčastnit jen cvičení.

Časování: odjezd v pátek 17. 7.2020 večer, příjezd v sobotu 25.7.2020 dopoledne (ráno)

Program:
7.30 – 9.00 ranní sundo
9.00 snídaně
10.30 – 12.00 dopolední cvičení (strukturální práce, statické pozice, flow form)
13.00 oběd
14.00 – 18.30 koně (instruktáž, jízda)
19.00 večeře

Cena: 11.500 Kč. Může se malinko pohnout +-200 Kč kvůli jízdence.
Tato cena platí při zaplacení záloh a plné ceny do 15.6.2020, viz instrukce níže, po tomto datu cena 12.500 Kč
V ceně: pobyt na farmě Poloniny (instruktáž ke koním, strava), doprava, cvičení
Cena pro děti (do 15 let): 9.200 Kč

Kontakt: ryskova@arha.cz

http://sundo5.cz/events/seminar-na-ukrainskych-poloninach/


6. ročník Trenérské školy tchaj-ťi a čchi kung, 2019/20, licence C a B

Pro ty, kdo mají ambice stát se instruktorem a vést vlastní hodiny pro veřejnost i pro ty, kdo si chtějí rozsířit vlastní praxi uceleným studiem (event. pro Vás, kdo chcete se cvičením začít a nemáte čas chodit přes týden na pravidelné lekce) nabízíme trenérskou školu s akreditovanou licencí B či předstupněm, licencí C

www.trenerska-skola-taichi.cz


krátký seminář SUNDO 1. prosince 2019 v čase 13.30-16.00 hodin

Budeme cvičit sundo praxi, procvičovat korektní pozice pro stretching i dechovou meditaci.

PRO KOHO: Seminář je určen pro úplné začátečníky i pro ty, kteří již sundo cvičí
LEKTORKA: Lenka Ryšková
CENA: 300 Kč

 

více info: sundo5.cz