AktuálnÍ dění

CVIČENÍ O PRÁZDNINÁCH

Těhotenská jóga s Lenkou Štědronskou

25.7 středa  16.30 - 17.30

1.8   středa   16.30 - 17.30

6.8   pondělí 9.00 - 10.00

13.8 pondělí 9.00 - 10.00

 

 

Ranní SUNDO s Lenkou Ryškovou

pondělí 30.7.  6.50 - 8.20

čtvrtek 2.8.    6.50 - 8.20

sobota 4.8.   10.00- 12.00

lekce jsou otevřené i začátečníkům

více o sundu www.sundo5.org

 


Jóga po porodu

Jóga po porodu s Lenkou Štědroňskou.

Cvičíme ve středy 14.30 - 15.30 hodin.

 

Lekce je vhodná pro ženy po ukončení šestinedělí a jejich děti do cca 11 měsíců.



Jóga pro těhotné

Těhotenská jóga s Lenkou Štědroňskou.

Od 6. 2. 2018 začíná dopolední těhotenská jóga také pro ženy, které se na těhotenství teprve chystají. Lekce se konají v úterky 10.00 - 11.15 hodin.