Jóga pro maminky s dětmi 1-2,5 roku

Kdy: pondělky 10.30 – 11.30

 

Cena: 210 kč za lekci,

předplatné 10 lekcí 1.800 Kč

   

REZERVACE na první lekci NUTNÁ na email lenka.stedronska@centrum.cz

nebo sms 777 104 764

 


Lektorka

Lenka Štědronská

 

www.prosouzneni.cz

 

telefon: 777 104 764

mail: lenka.stedronska@centrum.cz

Zaměření

hravost

vyladění

dechové techniky

relaxace

péče o tělo


 

Lekce je hravá. Vedena pro spokojenost maminek a dětí. Děti zabavíme na začátku lekce, úvodní rituála a říkanky, pak již dětem dáme prostor a cvičíme. 

 

Na konci lekce zpíváme. K dispozici jsou míčky, kostky a jiné pomůcky pro zábavu dětí.

 

Skupinka je malá max. 8 žen na lekci.